GI and glycemic load Liteのベスト代替アプリ (Android用)
Android用の無料プログラム、Sipioneによる。
グリセミックインデックス（GI）とは、食品が血糖値に与える影響を示す数字です。これはトロント大学の研究者によって作成されました。低いGI数は、食品が低グリセミックであることを示し、つまり血糖値に低い影響を与えることを意味します。低GIダイエットを実践することが、体重減少、血糖値のコントロール、エネルギーレベルの向上、心臓病のリスク低減に役立つことが示されています。このアプリは情報提供のみを目的としています。専門医の助言、診断、治療の代替手段として使用することは意図されていません。
このアプリケーションは、様々な食品の内容を閲覧し、グリセミック指数（GI）と負荷を決定し、血糖値や他の重要な健康指標を監視することができる包括的なものです。このアプリケーションは、異なる食品のGIと負荷値の情報を含むデータベースに基づいています。異なるカテゴリーの異なる食品のGIと負荷を決定し、食品中の炭水化物の含有量を比較し、アメリカ糖尿病協会（ADA）の標準的な推奨に基づく1日の推奨摂取量と比較することができます。
